住 所 |
詳細情報参照 |
電話番号・FAX |
082-275-1162 |
E-mail |
chieko.matsuo_fc@bi.wakwak.com |
営業時間 |
スケジュール表通り |
定休日 |
スケジュール表通り |
持ち物 |
・運動できる服装(Tシャツ&ジャージなど)
・フィットネスシューズ(屋内用) ・飲料水 ・バスタオル(あればエクササイズマット) ・ダンベル(なくてもOK) |
駐車場 |
有り |
クラスチケット 価格 |
Easy Fitness Ticket＝5,250円（税込）／月より
Joining Fee＝3,465円(税込) 初期登録料等 （上記金額は12か月継続条件です。その他もあります） ひと月に何回でも参加可能 1‐DAY PASS= 1,575円（税込）で、1日参加できます。 |
※託児あり 予約制・有料： 6ヶ月以上小学生未満
（但し、未就園児は4クラス/月迄無料）
詳細はお問い合わせください。
| (月)(水) 10:00-11:00
(水) 11:15-12:00 〈ボディスカルプティングクラス〉※ (月) 19:15-20:15 |
ゲバントホール
（広島市中区本川町2-1-13 和光パレス５Ｆ） |
 |
| (火)(金) 10:00-11:00 | 広島ホームテレビ多目的ホール （広島市中区白島北町 19-2） |
|
| (木)(土) 10:00-11:00 (水)(金) 19:15-20:15 |
県民文化センター （広島市中区大手町1−5−3） |
|
※2012年5月のスケジュール
●ジャザサイズジャパンのホームぺージはこちら
ジャザサイズ ： オリジナリティ溢れる、ダンスエクササイズ！
全米の最新ヒット曲に合わせて、振付けられた”ダンス”と”筋肉調整運動”がブレンドされた、60分間のワークアウトです。
ゆるやかな”ウォームアップ”、30分間の”エアロビックワークアウト”、ウェイトを用いた”筋肉調整”及び”筋力トレーニング”と流れ、”ストレッチ”で終了します。
まずはご体験ください。
ジャザサイズボディスカルプティング ： 腕の筋肉を作り、腹筋を締め、脚をシャープにすることに焦点を当てたクラスです。ウエイトトレーニングとストレッチのコンビネーションが特徴的な30-45分間のクラスです。
その他のクラス
ジュニアジャザサイズとは・・・ 子供の頃に身につけた運動習慣は、その後の人生の形成に役立ちます。ジュニアジャザサイズでは体の調和、筋力、耐久性、栄養、体を動かすことの大切さを教えます。子供たちは、最新人気曲を使って年齢に合わせて振り付けられたルーティンに合わせて踊ることで、体を動かす楽しさを経験します。
詳しくはKIDSのカテゴリーにある、「ジュニアジャザサイズ」のページをご覧ください。
4月からのジュニアジャザサイズクラスのご案内
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ジャザサイズ ： オリジナリティ溢れる、ダンスエクササイズ！
全米の最新ヒット曲に合わせて、振付けられた”ダンス”と”筋肉調整運動”がブレンドされた、60分間のワークアウトです。
ゆるやかな”ウォームアップ”、30分間の”エアロビックワークアウト”、ウェイトを用いた”筋肉調整”及び”筋力トレーニング”と流れ、”ストレッチ”で終了します。
まずはご体験ください。
ジャザサイズボディスカルプティング ： 腕の筋肉を作り、腹筋を締め、脚をシャープにすることに焦点を当てたクラスです。ウエイトトレーニングとストレッチのコンビネーションが特徴的な30-45分間のクラスです。
その他のクラス
ジュニアジャザサイズとは・・・ 子供の頃に身につけた運動習慣は、その後の人生の形成に役立ちます。ジュニアジャザサイズでは体の調和、筋力、耐久性、栄養、体を動かすことの大切さを教えます。子供たちは、最新人気曲を使って年齢に合わせて振り付けられたルーティンに合わせて踊ることで、体を動かす楽しさを経験します。
詳しくはKIDSのカテゴリーにある、「ジュニアジャザサイズ」のページをご覧ください。
4月からのジュニアジャザサイズクラスのご案内
